Свалете 10 килограма за две седмици с лимонена диета

публикувана на 26.03.2018
Източник: hfstips.org
Лимонът е богат на лимонена киселина, която повишава процеса на изгаряне на мазнините, ускорява метаболизма и потиска апетита. Освен това, лимонената киселина стимулира секрецията на стомашната киселина, което подобрява храносмилането. Лимонова кора е богата на пектин, който може да регулира нивата на кръвната захар.
Редица диетолози твърдят, че лимонът съдържа основните хранителни вещества, които тялото трябва да разгради и да намали загубата на тегло.
Лимонът съдържа голямо количество витамин С, който укрепва имунната система.
Като цяло, лимонът е удивителен плод, който може да ви помогне да почистите организма от токсини, да очистите кръвта и лимфата, да ускорите метаболизма и следователно да отслабнете и да предотвратите заболяване.
Освен това може да прочетете за лимонената диета и как да постигнете по-добри резултати и на кого се препоръчва тази диета.
Лимонената диета е много проста: всяка сутрин преди закуска пийте следните количества лимонов сок, смесени с вода.
Ден 1: сок от 1 лимон, смесен с 1 чаша прясна вода.
Ден 2: сок от 2 лимона, смесен с 2 чаши прясна вода.