Сгответе ориз с кокосово масло, за да изгорите повече мазнини и абсорбирате половината от калориите

публикувана на 24.03.2018
Източник: hfstips.org
Кокосово масло може да се използва за готвене и когато се комбинира с ориз, може да си направите невероятна здравословна храна.
Този начин на готвене е уникален вариант да намалите натрупването на телесни мазнини и да намалите кръвната си захар.
Кокосово масло и бял ориз
Според Судхаар Джеймс и д-р Пушапая Тавараджа, приготвянето на ориз с кокосово масло е най-добрият начин за увеличаване на здравословното състояние на ориза.
Оризът е богат на въглехидрати, когато се прибавя кокосово масло, променя химическия му състав и превръща смилаемото нишесте в несмилаемо нишесте и намалява натрупването на мазнини.
Приготвена рецепта за ориз и кокосово масло
Съставки:
2 чаши вода