ВНИМАВАЙТЕ! ВИЖТЕ 4-те признаци, които тялото ви изпраща, когато консумирате твърде много сол

публикувана на 09.02.2018
Солта може да бъде много опасна за здравето ни и има проучвания, които показват, че може да увеличи риска от сърдечно-съдови заболявания и задържане на вода и дори да има фатални последици.
За щастие, това може да бъде предотвратено - тялото изпраща определени сигнали, когато консумираме твърде много сол, които трябва да се научите да разпознавате навреме.
ТОВА СА 4 ЗНАКА, КОИТО ТЯЛОТО ИЗПРАЩА, КОГАТО ПРИЕМАМЕ МНОГО СОЛ:
1. Чести главоболия:
- хора, които консумират повече от 3500 mg. натрий на ден имат с 30% по-голяма възможност да получат болезнено главоболие.
2. Постоянна жажда:
Консумирането на твърде много сол ще предизвика постоянна жажда, защото мозъкът изпраща сигнал, че тялото може да остане дехидратирано.
3. Липса на фокус:

Популярно