Страшно полезно! Задължително трябва да видите кое е най-здравословното сирене в света и защо?

публикувана на 06.02.2018
Източник: hfstips.org
Вие сте голям фен на сиренето, затова най-новите съвети за здравето, които твърдят, че сиренето може да е добро полезно за вас, ще ви накарат да сте много щастливи от този факт.
Кое от двете? Фета срещу козе сирене
Сиреното Фета съдържа някои видове здрави бактерии, които могат да убият бактерията листерия. Фета притежава високо съдържание на холестерол, натрий и въглехидрати.
Козето сирене е с високо съдържание на протеини, но е по-калорично от фетата и има повече наситени мазнини.
Така че кое е най-здравословно сирене в света?
Зависи от състоянието на здравето на хората.
Ако сте на диета за отслабване, изберете фета пред козето сирене.
100 грама козе сирене има около 100 калории повече от сиренето фета и по-високо съдържание на наситени мазнини.

Популярно